美寶寶~裡面的美容寶物隨你拿~: 愛漂亮保養

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2018年7月5日星期四

【體驗】CP值最高的水解魚膠原蛋白粉，吃的保養最實在!

近年來許多女性都對美容保養很注重也很講究，尤其是日本女生最為要求。

平常美寶寶，很喜歡到專櫃、藥妝店看看有什麼好用的美容保養品可以試試看。也常瀏覽美妝雜誌及網美分享的意見與感受。

現在每天除了注重生活習慣外，也注重吃的健康及按時的運動。

2018年5月6日星期日

使用珍珠粉會有副作用嗎?如何做個白皙珍珠美人?

珍珠粉好處多多~美白~美膚~淡斑去斑.....等，很多美容功效

但珍珠粉有麼多好處外，難道沒有副作用嗎?

其實珍珠粉是一種天然鈣合物，有一些微量元素能幫助身體多些能量。至於美白，就要看人體質了!如果要美白建議還是做好防曬唷!

切回正題~~珍珠粉會有副作用嗎?
以下一些迷思，幫助大家解答

*虛寒體質，建議先詢問醫生是否適合長期食用? 一般體質偏寒、胃偏寒和結石患者長期食用珍珠粉。

如何分辨自己是虛寒體質者?

1. 臉色蒼白無血色

2. 四肢容易冰冷

3. 怕冷且愛喝熱水、容易感冒易疲倦。

*腎功能不全/胃酸缺乏型胃病患者

*如果本身對海鮮貝類過敏者也不建議食用。

*血壓過低及心力不濟而使用藥物的患者

其實珍珠粉營養價值高，珍珠粉的成份中，以碳酸鈣的含量最高，其他還有珍珠蛋白、18種胺機酸以及多種微量元素。

那珍珠粉品質差很大，該如何分辨好壞?

方法1

好的珍珠粉加入家用醋酸中會有汽泡生成，產生白色泡沫。加入水中攪拌後會出現乳白懸浮液，靜置後有白色沉澱物。

方法2

假的珍珠粉：用打火機燒烤，立刻出現烏黑的焦塊。

純珍珠粉：無論怎麼燒，顏色只會略為泛黃。

品質：粉末色澤均勻，不含雜質。

手感：摸起來細膩柔滑，易吸附於肌膚上。

氣味：聞似有淡淡腥味，而絕無其它的異味。

珠齡：珍珠粉也不適合各種年齡層來使用，太年輕或太老使用的效果大打折

以下是美寶寶用紐萊特珍珠粉做個小實驗

美寶寶還有把剩下的珍珠粉加在護手霜哩，果然粉質夠細緻，一下子就"化"開了

同樣都有抹護手霜~發現有加珍珠粉真的有比較白ㄟ~

以上單純為商品使用心得與簡略的簡介，想要更了解珍珠粉功效可上網查詢。

保養小秘笈:

過年保養迎新春-美肌秘笈輕鬆變美

冬天全身水嫩保養?讓肌膚健康水噹噹!!

2016年2月2日星期二

過年保養迎新春-美肌秘笈輕鬆變美

農曆新年即將到來，今年過年共有六天年假，

該如何利用這難得的悠閒假期讓肌膚變得更水嫩，

美好肌膚迎接新的一年呢？

在這裡教你迎新春的美肌秘笈，讓你水水過好年

美肌秘笈小方法

1. 每天要喝3000C.C的水

大家都知道保水很重要，體內補水更是重要!

平常上班忙碌可能沒有時間喝水~

所以利用假期補充水分是很重要的!

常言道：「女人是水做的」，伴隨年紀增長，

膠原蛋白會日漸流失，皮膚鬆垮……。

想到這些可怕的未來，提醒自己喝足量的水是一定要的!

2.愈睡愈美麗

睡覺也可以持續保養？

晚安凍膜就是一個非常棒的懶人的法寶，

只要在睡前完成所有的保養程序，

化妝水、精華液、乳液後，再敷上一層晚安凍膜，

就可以去當睡美人了。

要記得選擇入眠整夜的晚安凍膜要「免沖洗」的，

假期睡得安穩也要持續美肌~

3.大魚大肉要注意

年夜飯大魚大肉是不可避免的，

但是年菜太補可能導致痘痘猛出...

記得要多吃對肌膚好的飲食如富含維生素A、C、E的酪梨

、番薯、菠菜等深綠色葉菜及鮭魚、橄欖油、堅果等。

常吃多加工醃製的食品對皮膚是很有傷害的，

選對飲食很重要，年節期間也要讓肌膚無負擔!

春節假期零食不停口，嘴饞也要來美肌，吃出美麗食物

蜂蜜

蜂蜜有女性美容聖品美稱，

經常食用蜂蜜可幫助改善皮膚乾燥缺水少油，

增加皮膚營養，保持皮膚細嫩光滑。
每天早上我也會喝一杯蜂蜜水潤喉養顏。

杏仁

杏仁含有豐富的營養素分別有維生素E、

單元不飽和脂肪酸、鎂、鋅、鉀等。營養多多，

而維生素E最重要的功能便是抗氧化、抗癌、抗老化等。

在春節期間嘴饞吃點杏仁也可以幫助對抗自由基唷!

草莓

草莓富含維生素C、膳食纖維、鉀等營養成分，

吃飯前後2小時內吃草莓，可有效促進當餐鐵質的吸收，

預防貧血。草莓還有增強免疫力，提高抗氧化的能力。

也是過年期間最佳飯後水果。

蔓越莓乾

蔓越莓由於含高量的維他命、礦物質及抗氧化物，

可幫助補血養顏、美白淡斑。

因此能有效地對抗自由基，促進膠原合成，

使肌膚變得年輕，健康美白。

過年在家看電視嘴饞就來幾個個蔓越莓乾吧!

隨手利用手邊的產品，達到水嫩又美肌的方法吧!

過年期間一定會出去遊玩，

相對外在空氣中的品質一定不好

皮膚表面的水分容易揮發，加上冷風的吹拂，

容易造成皮膚乾、紅、發癢或不舒服感。

這時的保濕、滋潤、美白保養也要一次到位，

才能美美出遊去~

1.SKIFOOD蜂蜜高效精華露：150ml/NT$ 920元
化妝水我沒有特地牌子，基本上就保濕打底就好，

不過精華液會特別挑選

這一瓶精華液是我用過最保濕且又便宜。

2.植村秀漢萃斷黑恆白乳液：75ml/NT$ 2200
乳液我就是用比較好一點的植村秀，

前面化妝水、精華液打底好就可以美白鎖水保養囉!

3.我的美麗日記珍珠面膜: 23ml/片，10片/NT$250
對於每兩天就要敷一次面膜的我，面膜是消耗品。
所以當然要選擇價格便宜又好用的美麗日記囉!

會喜歡這款珍珠面膜，當然是看中她的保濕跟美白囉!

4.紐萊特魚膠原蛋白粉: 150g/NT$ 1200元

外在一次到位保養重要外，內在保養也不能省。

我自己就每天補充，由由內而外充分滋潤美肌
春節期間，也要美搭搭得迎接新的一年唷!

以上就是我過年保養的美肌秘笈，

除了春節期間不怠惰維持肌膚的美麗外，

平時的飲食水分攝取及健康也是要多多注意的喔！

美寶寶~裡面的美容寶物隨你拿

冬天全身水嫩保養?讓肌膚健康水噹噹!!

告別秋冬乾燥肌，有感保養好簡單

黑豆水&魚膠原蛋白粉--讓你加倍美麗!!意想不到的搭配!

2015年12月17日星期四

冬天全身水嫩保養?讓肌膚健康水噹噹!!

最近冷冷的冬天，是否覺得皮膚乾乾澀澀的，皺紋似乎也變多了，甚至還出現鼻子嘴唇臉頰有點脫皮的症狀呢?甚至還有點癢癢的呢?

其實冬天的皮膚保養重點，保濕!全身肌膚都要保養好~尤其嘴唇皮膚特別脆弱....以下教你外敷內服，冬天如何水嫩保養?肌膚健康水噹噹。

冬天水嫩肌膚小秘訣

1.滋潤保濕打底好
你可能已經發現，在春季和夏季就滿好保濕。但隨著天氣條件的變化，冬天補水反而覺得一直不足，建議你平常的基礎保養，可以找點滋潤性較高的乳霜打底，保濕度比較持久唷!

2.防曬霜須持續
其實防曬不只是夏季。冬日的陽光，仍然可以傷害你的皮膚。你的臉和你的手（如果他們暴露）約30分鐘。也是會使肌膚水分快速流失唷!

3.手手也要滋潤
在您的手的皮膚比在身體的大部分地區更薄，並具有更少的油腺。這意味著它很難保持你的手潮濕，尤其是在寒冷，乾燥的天氣。這可能導致瘙癢和開裂。建議平常可以不定時擦上護手霜保養。

4.避免濕手套和襪子
濕襪子和手套可以刺激你的皮膚，引起瘙癢，開裂，潰瘍，甚至激化了濕疹。

5.掛接加濕器
冬天必需的中央供暖系統（以及暖氣)使得我們長期待在乾燥的空氣在我們的家裡和辦公室。利用加濕器獲得更多空氣中的水分，這有助於防止皮膚乾燥。將在您的家幾個小加濕器; 他們幫助更均勻地分散水分。

6.滋潤你的腳
在冬季，你的腳需要更強大的滋潤預防龜裂。嘗試發現含有凡士林或甘油代替化妝水。而使用去角質產品，定期獲得死皮脫落; 可以幫助你用更深入的保濕。

7.減緩膠原蛋白的流失-黑豆水&魚膠原蛋白粉--讓你加倍美麗!!
日常的防曬、保濕不可少外，也要飲食均衡，尤其要多攝取含抗氧化物的蔬果。富含維生素C、E、β胡蘿蔔素、番茄紅素、多酚類（如葡萄、紅酒、茶類）等的食物都有抗氧化效果，可以保謢膠原蛋白不受自由基攻擊而損傷。同時鎖住肌膚表面水分，達到保濕目的，才可以擁有水水嫩嫩的肌膚喔。

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